Ontdek Freerunning op school
Workshop Freerunning
Bij onze Freerunning workshops laten we kinderen kennismaken met deze sport.
Op een speelse en leuke manier ontdekken de kinderen hoe ze veilig en uitdagend kunnen freerunnen!
Ontdek Freerunning op school
Workshop Freerunning
Bij onze workshops gaan de kinderen op een speelse en leuke manier ontdekken hoe ze veilig en uitdagend kunnen freerunnen!
Voor wie zijn de workshops bedoelt?
Onze Freerunning-workshops zijn speciaal ontworpen voor kinderen vanaf 6 jaar. Onze workshops zijn ideaal voor basis- en middelbare scholen die Freerunning willen aanbieden onder begeleiding van ervaren freeruntrainers.
Voordelen van onze workshop
Basistechnieken leren
Verhoogd zelfvertrouwen.
Wat vinden wij belangrijk bij Freerunning?
Wij vinden het belangrijk dat iedereen op zijn of haar eigen niveau mag en kan groeien.
Positiviteit binnen de groep is voor ons van groot belang. Onderzoek toont zelfs aan dat positieve energie de prestaties met meer dan 80 procent kan verbeteren in vergelijking met negatieve energie. En wat is er nu prettiger dan samen Freerunning te beoefenen in een groep die aanvoelt als een familie?
Waar kan de workshop plaatsvinden?
Veiligheid staat bij ons voorop. Daarom geven wij onze Freerunning-workshops uitsluitend op veilige en geschikte locaties, zoals in een gymzaal. Wij kunnen ook op locatie komen om workshops te verzorgen.
Daarnaast is het mogelijk om de workshops te laten plaatsvinden in onze speciaal ingerichte Freerunhal.
Heeft de school geen toegang tot een gymzaal en is het niet mogelijk om naar onze Freerunhal te komen? Neem dan gerust contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.
Veelgestelde vragen
Wat is Freerunning?
Freerunning is een sport waarbij deelnemers op een creatieve manier of met snelheid obstakels kunnen overwinnen. Bij de creatieve manier voegen deelnemers meer stijl toe door middel van flips, draaien en andere tricks. Bij de snelheidsvariant gaat het erom zo snel mogelijk van punt A naar punt B te komen, waarbij deelnemers hun eigen manier kunnen gebruiken.
Kan ik freerunnen leren zonder enige gymnastiekervaring?
Ja, freerunning is voor mensen met diverse achtergronden. Hoewel ervaring in gymnastiek of atletiek kan helpen, kunnen beginners met de juiste training en begeleiding natuurlijk ook nog steeds leren freerunnen.
Wat moet ik tijdens de freerunlessen dragen?
Wij adviseren comfortabele sportkleding te dragen tijdens het beoefenen van Freerunning in de zaal of in een Freerunhal. Denk hierbij aan een T-shirt en een sportbroek. Tijdens het Freerunnen heb je de optie om op blote voeten te trainen, gripsokken te dragen of schoenen te gebruiken. Indien je voor schoenen kiest, is het belangrijk om brede schoenen met goede grip te dragen. Het dragen van dunne zaalschoenen vergroot het risico op enkelverzwikking.
Het trainen op blote voeten kan aanzienlijk bijdragen aan het beheersen van landingen en sprongen. Op deze manier wordt de bewustwording van je voetplaatsing gestimuleerd, wat ongemerkt resulteert in een verbeterde controle over je lichaam.